Treino de Mobilidade Total

Home » Meus cursos » 07 Áreas fitness » Treino de Mobilidade Total

Treino de Mobilidade Total

Categoria

07 Áreas fitness

Carga horária

15

Prepare-se para libertar seu corpo e reencontrar a agilidade perdida.

Projetado cuidadosamente por nossos especialistas, este curso revolucionário visa desbloquear cada articulação, aumentando sua amplitude de movimento de forma tranquila e saudável.

Nossas sessões guiadas combinam técnicas modernas, proporcionando uma jornada de rejuvenescimento para o seu corpo.

Cada exercício é escolhido para revitalizar articulações e músculos, enquanto alivia tensões acumuladas.

Independentemente de sua idade ou nível de flexibilidade atual, nosso Curso de Exercícios de Mobilidade Total é adaptável, você experimentará uma transformação notável em sua postura, equilíbrio e bem-estar geral.

Venha conosco e redescubra a alegria do movimento sem restrições. Sinta-se mais ágil, jovem e pronto para enfrentar o mundo com confiança renovada.

Sua jornada para uma mobilidade total começa agora!

Inscreva-se agora mesmo!


Conteúdo do curso
  • 01 Boas Vindas

  • 01 Joelho, Tornozelo e Quadril

  • 02 Quadril e Torácica

  • 03 Quadril

  • 04 Quadril e Coluna

  • 05 Quadril Pt2

Este curso contém:

Certificado nas normas do MEC

Suporte diário via Whatsapp

Acesso livre por 12 meses

Aulas práticas e direto ao ponto

Feito por especialistas na área


R$ 49,00

Acessar agora Acessar aulas grátis Falar pelo Whats

Depoimentos de alguns alunos